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石成金，清代有名的养生学家，世居扬州。他自幼体弱多病，通过自我珍爱，体格冉冉康健。
石成金毕生不仕，专注于养生之说念，并将其训诫追念成书。他的著述多基于个东说念主的实行和体验，具有很高的参考价值。
《莫恼歌》等于他繁密养生作品中的一篇佳作，通过简单明快的说话，传达了养生与心灵宁静的伏击性。
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01：莫要恼，莫要恼，烦扰之东说念主容易老
释义： 不要烦扰，不要烦扰，通常烦扰的东说念主容易软弱。
注解： 石成金开篇便强调了烦扰对东说念主的负面影响。他指出，频繁的烦扰不仅耗全心力，还会加快东说念主的软弱历程。这句话领导咱们，保持清雅的心态是养生的重要。
在践诺生存中，很多长命老东说念主之是以大略健康长命，时时是因为他们心态慈爱，少有烦扰。因此，学会放下烦扰，保持乐不雅的心态，关于身心健康格外伏击。
02：世间万物岂肯全，可叹痴东说念主愁不了
释义： 世间的事物不成能十全十好意思，可悲的是那些痴东说念主老是忧愁不休。
注解： 这一句抒发了对竣工办法者的灾祸。石成金合计，世间事物不成能邃密绝伦，追求竣工的成果时时是徒增烦扰。痴东说念主之是以苦恼，是因为他们老是在追求无法完毕的策划。
这句诗领导咱们，要学会接处事物的不竣工，这么智商减少不必的烦扰。在生存中，咱们应该学会给与践诺，不要过于苛求我方和他东说念主，这么智商够取得内心的坦然。
03：任你华贵与贵爵，年年处处埋荒草
释义： 无论是华贵仍是贵爵，最终齐会归于尘土。
注解： 石成金通过这一句诗揭示了东说念主生的无常和逝世的势必性。无论一个东说念主何等阔气或地位何等赫然，最终齐逃不外人命的拆伙。
在践诺生存中，很多东说念主为了追求名利而疏远了生存的骨子，最终发现我方一无所获。因此，学会顾惜当下，享受生存中的浮浅好意思好，才是最伏击的。
04：放着快活不会享，何苦我方等烦扰
释义： 放着快乐不去享受，何苦我方找烦扰呢？
注解： 石成金在这里强调了今朝有酒今朝醉的伏击性。他合计，生存中有很多快乐的事情不错去享受，要是不懂得顾惜和把合手，反而自寻烦扰，实在是不理智的作为。
在践诺生存中，很多东说念主忙于使命和外交，忽略了与家东说念主一又友共度的好意思好时光，最终感到缺乏和缺憾。因此，学会享受生存，顾惜每一刻，智商真是感受到幸福。
05：莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保
释义： 不要烦扰，不要烦扰，连月亮的阴晴齐无法保证。
注解： 石成金再次强调了不要烦扰的不雅点，并以当然欢乐为例来评释。月亮的阴晴变化是当然划定，无法由东说念主力松手。
在生存中，濒临不成控的变故，咱们需要学会疗养心态，保持冷静和默然，这么智商更好地大意挑战。
06：双亲膝下俱承欢，一家大小齐和好
释义： 在父母眼前贡献，家庭慈爱。
注解： 石成金在这句诗中提到了家庭调解的伏击性。他合计，在父母眼前贡献，使家庭成员之间慈爱相处，是一种伏击的生存思情。
贡献父母、关爱家东说念主，不仅大略使家庭相干愈加调解，还能在心灵上取得极大的知足和恰当。因此，咱们应该发愤营造一个温馨慈爱的家庭环境，让每个家庭成员齐能感受到爱与温煦。
07：华贵应许目下花，何苦我方找烦扰
释义： 华贵应许如同目下的花朵，何苦为此自寻烦扰。
性吧有你注解： 石成金在这句诗中再次强调了不要为物资追求而烦扰。他合计，华贵应许就像目下的花朵雷同，固然好意思艳却少顷易逝。
要是过于执着于这些名义的更生，只会徒增烦扰。这句诗领导咱们，应该把更多的元气心灵放在内心的训诫和精神天下的丰富上。
莫要恼，莫要恼，烦扰之东说念主容易老。世间万物岂肯全，可叹痴东说念主愁不了。任你华贵与贵爵草榴社区地址，年年处处埋荒草。放着快活不会享，何苦我方等烦扰。莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小齐和好。华贵应许目下花，何苦我方找烦扰。
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